Получается, я принимаю холодный душ (после тёплого, конечно же) уже больше года. Пока делал исключения только, когда простывал.
Легче не стало. Это всё то же насилие над собой. НОООО! Сегодня я обнаружил, что если считать во время обливания, то было нет так уж и плохо. Буду экспериментировать дальше.
Post #524
48
Micro Tima Начал летом в конце купания в душе обливаться холодной водой. Но это такое насилие над собой. Это неприятно и немного "больно", но говорят очень полезно для имунной системы. Интересно, когда станет легче? Или не станет? И не знаю, смогу ли обливаться холодной…
- 💯 1