Немодный анализ, но самый честный анализ, который скажет все о вашем микробиоме🧬🦠

О нём редко говорят, и он не звучит как «супер-новый тест на микробиом». Но именно он показывает, что на самом деле происходит в вашем кишечнике ➡️ КОПРОГРАММА

Копрограмма показывает, как организм справляется с едой:
• усвоился ли белок из стейка
• переработались ли жиры
• справляется ли желчный

Если белок не переварился, он становится пищей для патогенных бактерий. Если жиры не усвоились – это сигнал о проблемах с поджелудочной или желчным.

Что дальше? По тому, что выходит наружу, можно понять, в какую сторону уходит дисбиоз:
— в сторону брожения
— или в сторону гниения

Это важно, потому что тактика поддержки будет разной.

Ещё один важный маркер – pH кала. В толстом кишечнике он должен быть нейтральным, если среда смещается в кислую или щелочную сторону – бактерии работают неправильно.

Без копрограммы сложно понять, что на самом деле происходит в кишечнике. Можно пить дорогие добавки, исключать продукты, но если не знать исходную точку – результат будет случайным.

Копрограмма – это один из самых доступных и информативных способов заглянуть внутрь📊

Сдавали ли вы копрограмму? Делитесь в комментариях👇