Почему вес и обмен веществ зависят от микробиома🦠

Лишний вес – это не всегда «много ем и мало двигаюсь». Часто за ним стоят инсулинорезистентность, хроническое воспаление низкой интенсивности и нарушение сигналов голода-насыщения. И все три процесса напрямую связаны с микробиомом.

Как микробиом влияет на вес?
— Бактерии влияют на чувствительность к инсулину через метаболиты (КЦЖК) и воспалительные сигналы
— Микробиота регулирует уровень грелина и лептина – гормонов голода и насыщения
— При дисбиозе повышается проницаемость кишечника → системное воспаление → инсулинорезистентность → набор веса

Восстановление микробиома – это не альтернатива питанию и спорту. Это работа с механизмами, которые либо помогают вам худеть, либо мешают.

Мы собрали схему курса при лишнем весе и нарушении обмена веществ. Листайте карточки➡️

__________________
Где купить Хомоспорин?
🔸 официальный сайт,
🔸 APTEKA.RU,
🔸 маретплэйсы.