В общем сейчас будет пост о полезных привычках, которые я включила в свою жизнь:
😍 Я начала есть мюсли и каши, которые раньше не ела вообще
😍 Я придумала себе утренние ритуалы, которые помогают получить позитивные эмоции:
• разминка
• душ
• музыка
• приготовление завтрака
😍 Я стала больше ходить пешком ( примерное расстояние от 2-8 км ) в выходные дни
😍 Уже со следующей недели постараюсь включить снова в свою жизнь спорт
😍 Смотрю на себя в зеркало и говорю « что у меня все получится »
😍 Начала больше читать книги
Буквально за месяц я привила себе такие привычки