😴Сегодня мы разбираем одну из самых важных тем — тему сна. В гостях у нас — заведующий центром медицины сна, профессор, доктор медицинских наук Роман Бузунов.

🤔Почему так важен режим и сколько часов нужно отдыхать? Вреден ли кофе перед сном? Как влияет бессонная ночь перед экзаменом на работу мозга?

Хочешь научиться высыпаться? Тогда залетай смотреть выпуск!🙌🏻

Ведущая: Дарья Пештели