Зачем нам нужна ИБД - имитация бурной деятельности?

Чтобы не испытывать чувство вины , утешая себя мыслью «я же делаю действия»

Чтобы усмирить немного внутреннюю тревогу «я делаю много» , «я сверхэффективность»

Чтобы избежать критики и стыда со стороны , как в детстве , когда ругали за лень.


Итог как правило выгорание и разочарование … и хождение по кругу .

P.S.: задай себе вопрос , какой смысл и цель того , что я делаю - отвечает ли это моим целям , стремлениям и делаемому результату? М?