Дальше состояние . Оно тоже следствие мышления. Потому что накаченна попа , конечно, повышает самооценку и либидо , но 80% твоей энергии - это работа мозга , а не тела.
И если твой внутренний мир полон «веток и листьев» с родительской дачи , то энергия кончится , как только отойдешь от зеркала в фитнес клубе. Это не обесценивание усилия тела - это необходимая база . Но большие результаты делаются свободным от мусора мышлением .
Третье - усилия. Сила есть , ум тоже надо . Метод У какой то, но как есть.
Усилия требуют точку приложения. Если махать руками по воздуху , как солевой наркоман , результат будет или ХЗ или КПЗ.
Точка - это цель. В которую мы будем бить , пока не получим результат . И забудьте эти женские и мужские способы достижения. Он один. Я знаю чего хочу , у меня есть Желание и силы делать действия. Я делаю .
Легкость и усилия - совместимы? Местами.
Есть ты заряжена - трудности херня.
Страхов меньше, значит меньше сил тратишь на движение.
Ты же не устаешь по дороге в ванную , чистить зубы, принимать душ- усилия прикладываешь , но все понятно и это легко.
Там где новое , страшное - мозг начинает думать и сопротивляться . И уже как будто сложно.
Инструменты достижения тоже.
Разные архетипы . Используют разные стратегиии и это нормально. Используй свои , если они эффективны. Кто то просит помощи , кому то нужен наставник рядом , кто то хорошо манипулирует и делегирует, кто то как амазонка прет с копьем впереди всех.
Все подходит , если входит .
Но чего точно не стоит делать , это продолжать бить там где не прошибаемо.
Если это не цель , конечно.
Но все же работать много и упорно в ожидании , что тебя просто оценят - малоэффективно. Председателем колхоза так не стать