Признаться , что ты не вывозишь - сложно.

Особенно , когда нет других вариантов , а еще кажется , что обладаешь всеми инструментами , что собрать себя .

Я сейчас не о себе а моменте , хотя многие прочтут этот пост именно так.
А вообще. Вот за последние годы у меня было несколько таких моментов. Лежишь так в 2 ночи , внутри тревога , спать хочется , но не можется. Лежишь в надежде , что придумаешь что то гениальное , а хер там.

Признаваться в том , что чего то не можешь сложно. Не получается , не можешь , не знаешь как . Бьешься. А хуюшки.
Было? Было.

Есть вещи , которые даже своему психологу рассказываешь только после нескольких сессий .

Я кстати восхищаюсь теми, кто постоянно тащит себя сам , без помощи и находит ресурс. Вы железные пони. Герои. Не то, чтобы в этом есть 100% несходимость - самой то. Но не сдаетесь .

Я вот в прошлом году понял , что не хочу так.
Начал вести дневник , пошел в терапию , сразу заявив, что я на год минимум . Дескать осознанный . И вот 3 мес не пропускаю.
Дневник веду.
Эмоций, благодарности , планы.

И вот лежу сейчас и думаю, ну молодец я. И вы тоже. На этой неделе проводил много сессий по спец цене, удалось разобрать много участников. Разные запросы. Но есть намерение решить и разобраться . Да не все готовы менять, но быть готовым посмотреть в суть боли, страха , проблемы - это уже круто.

Признать , что не вывозишь - это уязвимость и одновременно зрелость . И это хороший первый шаг к изменениям