Описываю, как делаем практику каждый день, 5 дней подряд

В идеале делать её утром, но если прям никак, то в течение дня тоже окей.

З ШАГА:

1. Как только проснулись, первым делом выписываем благодарности за то что уже есть. Не общие фразы, а конкретика:

— благодарна за деньги, которые сегодня есть;
— за клиента;
— за тело;
— за человека рядом;
— за дом;
— за возможность выбирать;
— за свой опыт;
— за чашку вкусного кофе.

Пишем миним 3 пункта, лучше 10.


2. Пишем желания (главные желания, более подробно посмотрите в эфире что это) + пишем в потоке «ещё чего хочется» + пишем ещё пункты то
что легко может реализоваться прямо сегодня (к примеру,
чтобы сегодня мне подарили подарок)

Давайте будем писать не что-то Обьемное (например иметь Ребенка, если вы сейчас не беременны, а то что Реально может реализоваться в течении 1-5 дней):
— новый клиент;
— приглашение;
— цветы;
— возвращённый долг;
— подарок;
— нужный разговор;
— свободный вечер;
— идея;
— решение вопроса.

В конце всего написанного текста по пунктам обязательно
добавляй «самым благоприятным, безопасным и
наилучшим для меня образом»

3. Включай музыку (нажми откроется трек на Яндекс
музыке) и делай «дофоминовые прыжки», просто прыгай, танцуй - ВЕСЕЛИСЬ. Тело должно чуть вспотеть, тебе важно прожить это детское веселье, возможно добавить энергии женственности и сексуальности, тут важно отпустить тело и тут оно дрыгается под музыку БЕЗ ограничений. Для этого лучше закрыть глаза.

❗️ ДЕЛАТЬ ВЕСЬ ТРЕК❗️

У тебя сразу поднимется энергия и ты станешь радостной и
заряженной на весь день!

В процессе практики улыбаемся! 😜

Далее присылай фото с отметок, снимай кружок либо видео и присылай в комментарий под специальным постом с подписью:
1/5 пишу активирую больше жизни и изобилия .
(так мы считаем дни, во второй день ты пишешь 2/5, 3/5.... И так до 5/5)

Если какой то из пунктов непонятный - пересмотри видео еще раз, там все подробно рассказано🫰 либо спроси в комментарии

И самый последний пункт - ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ - напиши в комментарии и пообещай себе, зафиксируй тут через фразу «я принимаю решения пройти весь практикум до конца»

PS Если в этом практикуме захотят принять решение мужчины, это тоже окей. Механика такая же, но есть важный нюанс. Напишите мне в личку я скажу что делать