درماندگی آموخته شده (Learned Helplessness)


چندین آزمایش در این باره انجام شده. در یکیشون چند تا سگ رو به دو گروه تقسیم کردن. به یک دسته ازشون شوک‌های الکتریکیِ اجتناب ناپذیر وارد می‌شد. نهایتاً وقتی درِ قفسی که توش بودن باز میشد، با وجود شوک‌هایی که بهشون اعمال می‌شد تمایلی به خروج از قفس نداشتن. در واقع پاسخ «جنگ یا گریز» تو مغزشون غیرفعال شده بود.

اما گروه دیگه‌ای از سگها (گروه شاهد) شوک دریاف نکرده بودن. (در بعضی از آزمایشها شوک دریافت می‌کردن، اما می‌تونستن با یه کاری مثل حرکت دادن یک اهرم متوقفش کنن) این گروه وقتی در باز بود از قفس خارج می‌شدن.


❓اکثر ما تا اینجای ماجرا رو بارشنیدیم و قبلاً هم پستی در این باره گذاشتم. اما ذهنم درگیر بود که چجوری میشه این تروما رو درمان کرد؟

❗️استیون مایر و مارتین سِیلگمن که اولین کسایی بودن که روی این پدیده کار کردن دیدن تنها راه درمان سگها اینه که اونها رو به صورت فیزیکی چند بار از قفس بیرون بکشن و برگردونن تا یاد بگیرن مجبور نیستن شوکها رو تحمل کنن.


#روانپزشکی #تروما #درمان

🙋🏻‍♂@meteorjournal 👉🏼 کانال
🙋🏻‍♂@meteorjournalgroup 👉🏼 گروه