🎉31 мая в России отмечается День психотерапевта

Собрали для вас подборку статей про различные психотерапевтические подходы:

🔴Как работает системная семейная психотерапия

🔴Ориентированная на решение краткосрочная психотерапия: что это?

🔴Эмоционально-фокусированная терапия. Находим взаимопонимание в паре

🔴Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Осваиваем техники самопомощи

🔴Гештальт-терапия. В чем суть метода?

🔴Психодрама. Меняем привычные модели поведения и возвращаем спонтанность

🔴Как работает EMDR-терапия

🔴Психоанализ. Исследуем глубинные проблемы психики

🔴Понимающая психотерапия: что это?

🔴Всё дело в теле: что такое телесно-ориентированная психотерапия и кому она подходит

🔴Экзистенциальная терапия: начинаем жить полной жизнью

🔴Арт-терапия: к психологическому благополучию через творчество

💙А найти проверенного психотерапевта можно в Мете. По промокоду METATEPLO — скидка 25% на первую сессию