Рассказывает психотерапевт Меты Алла Демина
Откуда возникает мысль о финансовом потолке?
Сама по себе идея «финансового потолка» — ловушка. Это означает, что в нашем сознании есть ограничение — будто что-то внешнее мешает зарабатывать больше.
Например, это может быть структура компании, где все хорошие места уже заняты, система мотивации, низкие зарплаты по отрасли или отношение начальства. Говорить об этом вслух можно по-разному: «Я не могу влиять на свой доход» или «Мой финансовый успех зависит от других». Такие стереотипы и убеждения тесно переплетаются с другими убеждениями, распространенными в обществе.
Удивительно, но деньги наряду с сексом до сих пор остаются одной из самых демонизируемых и табуированных тем в обществе. О них не принято говорить, их стыдно желать, а ставить в приоритет и вовсе неприлично. Несмотря на растущую финансовую грамотность, интроекты советского прошлого крепко сидят в сознании не только старшего поколения, но и передаются по наследству подрастающему.
Какие интроекты могут мешать пробить финансовый потолок
Интроекты — это заимствованные мысли и убеждения. Их легко распознать по категоричности и наличию таких слов как «должен», «надо», «обязан», «все», «никогда».
• «Деньги — зло»
Этот интроект может делать человека склонным к мысли, что стремление к финансовому успеху противоречит моральным ценностям, что может ограничивать его финансовые амбиции.
• «Деньги не приносят счастья»
Если человек воспринимает идею богатства как нечто, что приносит только сложности и стресс, он не осмеливается искать новые возможности для заработка.
• «Честным трудом много не заработаешь»
Этот интроект может сдерживать человека от стремления к финансовому росту, так как идея заработка связана с чем-то противозаконным и может входить в конфликт с представлениями о честности и порядочности.
• «Чтобы заработать, надо пахать как лошадь»
Если человек интроектировал идею, что достижение финансового успеха обязательно сопряжено с личными жертвами и страданиями, он может бессознательно избегать трудностей.
• «Я недостаточно хорош, чтобы быть богатым»
Этот интроект может сдерживать человека, убеждая его, что он не достоин большего материального благосостояния, что влияет на его мотивацию.
Эти примеры лишь малая часть возможных установок. Каждый человек уникален, и у него свой набор убеждений о деньгах и успехе.
Как психотерапия помогает клиентам с подобным запросами
Работа над финансовыми установками и интроектами с психологом позволяет понять корни финансовых убеждений и паттернов поведения. Она начинается с выявления установок, которые создают своеобразные «потолки» в наших мыслях, ограничивая возможности для роста и успеха. Это предполагает процесс осознания и пересмотра финансовых убеждений через призму собственного опыта и реальности — работа требует времени и глубокого погружения во внутренние процессы.
Затем начинается процесс поэтапного изменения этих установок. Цель не просто «починить» отношение к деньгам, а переосмыслить их роль в жизни, увидеть их как инструмент для достижения целей и реализации потенциала. Это глубокий и интенсивный процесс, который может перевернуть представление не только о финансах, но и самом себе. Работа с опытным психологом помогает раскрыть новые возможности, освободить потенциал и перенаправить убеждения так, чтобы они служили финансовому росту, а не ограничивали его.
Подобрать психотерапевта | Подписаться