Здравствуйте.

Я живу с матерью в "студии" (комната примерно 50-40 м², вмещающая в себя и гостиную, и прихожую, и кухню, и спальню. У кого-то даже ванну и туалет, но у нас есть санузел. Легче сказать, что мы живём в общаге). Примерно в мае от нас ушел отчим, и из за этого наш бюджет сократился вдвое. Он и до этого был худым, но до какого то момента мы еле как сводили концы с концами. Денег могло не хватать тупо на еду, а в критичные моменты меня спасала подруга, принося мне что то из дома.

Но это только введение в последние ивенты моей жизни. Теперь давайте ближе к делу.

Я только недавно осознала всю важность личного пространства, ведь у меня никогда не было своей комнаты. Я даже сплю с матерью на одной кровати. Я замечаю за собой мысли, типо "а не наблюдает ли за мной кто-то?", "я точно одна тут?", и самая моя любимая "а не умеет ли кто-то читать мысли?".. какой бред. Мне трудно на чем то сконцентрироваться из за потока мыслей, мне стыдно за любое мое действие и любую неозвученную мысль. Я не чувствую себя безопасно нигде, постоянно, даже будучи одной, поворачиваю шею на 90°, чтобы убедиться, а точно ли я одна? Никто ли не подглядывает за мной? Раньше я думала, что у меня СДВГ или СДВ (нет, не самодиагноз, я нмкогда не утверждала на 100%, а только подозревала) думала попросить мать сходить к психиатру, но сейчас я начала сомневаться в этом, видя не косвенные доказательства, а всю проблему.

#тейк ✧ @mentalprobl
@mlprcf_bot | #ткшиквойя