Часть 2. Что происходит в терапии в неспокойное время

Психоаналитики считают, что в кабинете человек не столько вспоминает, сколько заново проживает знакомые ему способы быть в отношениях. Те, что сформировались у него в прошлом и продолжают повторяться, даже если он этого не осознаёт. А чем сильнее стресс в его жизни, тем в большей степени действие заменяет воспоминание.

Задача терапевта здесь — контейнировать. То есть помочь психике клиента удерживать разрушительное напряжение в безопасных рамках. Это
помогает человеку осмысленно переживать свои чувства, вспоминать травматические события и постепенно их прорабатывать.

Но это в случае, если терапевт остается устойчив, сам не теряет способность к ментализации и справляется с контейнированием.

В тяжелые времена, когда в мире так много нестабильности и насилия, оба участника психотерапии находятся под давлением реальности. У самого терапевта также может не хватать ресурсов, чтобы справиться с собственными переживаниями. В таких условиях между клиентом и терапевтом исчезает пространство для осознаваний и размышлений. Тут появляется риск, что психотерапия превратится в инструмент для совместного отыгрывания или отрицания реальности.

Например, терапевт и клиент могут сблизиться на фоне общего страха по отношению ко внешнему миру. Тут терапия перестаёт быть местом развития, а становится убежищем, где оба прячутся от мира.

Или терапевт начинает конфронтировать с переживаниями клиента, призывая его занять определенную позицию в мировом конфликте. Здесь психотерапевт теряет функцию контейнирования, и отыгрывает собственное бессилие и тревогу через идеологическую власть.

—————————
Чем суровее реальность вокруг нас, тем сложнее бороться с регрессией. Сложно увидеть за своими проекциями реальных людей: они действительно хотят мне навредить или я проецирую на них что-то свое?

Единственный путь выбраться из этой регрессии и сохранить внутреннюю свободу — это вернуться к инструментам ментализации и символизации. То есть постараться понять, почему я реагирую именно так, что мной движет, что я на самом деле переживаю и называть это все словами, придавать форму переживаниям. Даже если не получается сейчас осмыслить, очень важно сохранять критику и задаваться вопросом: это происходит на самом деле или это игра моего мозга?

Далее я расскажу, как невыносимые переживания становятся источником конфликтов в обществе. Ставьте 🔥, если вам интересно продолжение.