Всем приветики, я много лет подозреваю у себя возможную депрессию или что-то связанное, ведь это началось ещё до подросткового периода и продолжается до сих пор (мне 19). Я понимаю что мне желательно сходить к психологу, чтобы мне наконец-то стало лучше и я смогу жить спокойно, но мне очень страшно. Конечно страшно вообще впервые идти, но в основном мне страшно потерять себя или даже часть себя, ведь плохое состояние было большую часть моей жизни и уже стало неотъемлемой частью моей личности. Это вообще нормально что я так боюсь и не хочу идти к психологу из-за этого?

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentale_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖