тв кв тревожные темы
прр помогите, кто нибудь сталкивался тут с постоянным навязчивым страхом смерти? как вы от него избавились? сейчас расскажу изза чего этот страх у меня
у меня он почти всегда, есть чувство будто через секунду мой организм перестанет работать. все это началось после очень сильной панической атаки, до этого па вообще никогда не было, но была всегда высокая тревожность и паранойя. после, происходили еще па чуть слабее первой, они были то изза навязчивой мысли, то изза странных болей которые меня беспокоили. я начала ходить на кучу процедур и анализов чтоб понять не болею ли чем то смертельным, в итоге у меня недостаток витаминов и боли изза сколиоза, но после того как я узнала это я все равно не успокоилась. конеш немного поменьше стала волноваться но полностью это не прошло. мне поставили подозрение на тревожное расстройство и окр а так же прописали курс витаминов и обезболы, еще у меня есть атаракс… надеюсь это все пройдет и мне пропишут что то против навязчивых мыслей, потому что раньше они были по разным поводам а щас только по поводу смерти(

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentale_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖