здравствуйте! тейк не совсем про ментальные болячки, просто очень сильно хочу попросить совета. я хожу к психиатору(изначально из за анорексии, но сейчас мы плавно с этой темы съехали, тк я в относительно хлипкой, но ремиссии) и мне очень сложно рассказывать ему что либо. я доверяю ему, но мне страшно. мы уже вторую сессию наблюдаем вместе тот факт, что у меня по всем фронтам не закрыта потребность в стабильности И Я ПРЕКРАСНО ЗНАЮ ОТКУДА ЭТО, но я не могу засьавить себя рассказать об этом. в моих глазах моя мать слишком идеальная, даже если она заставляет меня попеременно страдать. я не имею права очернять такого человека, как она, ведь она делает для меня слишком много. я знаю как ей тяжело и я готова работать "губкой" для её срывов, которые, довольно часто происходят на ровном месте из за её усталости. я знаю, что я центр её мира и у неё нет больше никого(да и у меня тоже. можно сказать, мы созависимы, но не в самом хорошем плане) и я банально не могу "наговаривать" на неё, ведь всё хорошее, что она делаеь, перевешивает любые её плохие черты. да и кроме того, еслм я расскажу, что она делала во время некоторых своих психозов, её вовсе за конченную посчитают, потому что то что она делала, реально ужасно, но я простила ей всё это, даже если на это очень сильно повлияло на меня.

это не всё, о чем я боюсь рассказать, я понимаю, что затормаживаю своим молчанием всю терапию, поэтому, прошу помощи: как заставить себя рассказать всё это?

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentale_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖