дайте советов, как справляться с сезонной депрессией
каждую зиму мне совершенно не хочется жить, но в этот раз попытаюсь облегчить свое состояние
я планирую чуть позже завести домашнего сверчка чтоб он мне пел, куплю световой будильник, лампу дневного света, живые растения, наклейки светящиеся в темноте, возможно пропью курс витамина д, буду смотреть фильмы и играть в игры, которые откладывала летом, т.к. время проводимое за компом резко возрастет
помогите что я ещё могла упустить, приму любые советы даже если они звучат глупо, мне страшно снова начать гнить

⌫ . ·꒰⁠ ⑅⁠ @mentale_bot – @mentalph eu ꒱⁠˖