Всем доброго вечера! Середина недели, теплый сентябрьский вечер – отличный повод отключиться немного от забот и прочитать новое письмо Ильи про зов, добрые дела и, как будто, самый правильный путь борьбы с негативными эмоциями.

#скрепы #письма_Сачкова

14.08.23

В моем доме в Москве работал охранник. Большой такой, похожий, в хорошем смысле, на джина из Алладина. Что-то сильное, восточное в нём было. Мы как-то познакомились благодаря спорту. Он видел, как я выбегаю на тренировки. А он занимался с гирей и резинками (вещь!). Ну и общались коротко в те смены, когда он был на посту. В один день я в какой-то внутренней темноте возвращался домой. Настроение минус 9 из 10 возможных. Захожу в подъезд. На дежурстве мой огромный друг. Всегда искренне улыбающийся. Здороваюсь.
А он говорит: «Знаешь, Илья, если бы не вот это вот всё, я бы лазил и искал золото в…» (он назвал какое-то место, названия не помню)
Я спросил: «А что мешает?»
Он говорит: «Металлоискателя нет»
Я: «А это счастье, ЗОВ там лазить?»
Он: «Да. Горы, свобода, приключения»

Ну приключения хе-хе мы любим.

На следующий день магическим образом – металлоискатель плюс какие-то примочки сюрпризом пришли этому сильному улыбающемуся человеку. Когда я рассказал об этом на работе – почти все сказали, что я дурак и это глупо. Да и часть внутреннего голоса говорила, что-то типа: «Эх, Илья Константинович, добрый вы лопух».
Но я не ошибся.

Вот бывает интуитивное чувство «в этом что-то есть». Я почувствовал его зов к мечте. А что может быть лучше - когда происходит нехорошее, дать хорошее другому. Про зов понятно, что далеко не все чувствуют, но почти все могут на негатив не реагировать, оправдываяя добро и концентрироваться на нём. И превратить это в часть практики.
Сначала на сердце легчает, со временем сердце негатива и не знает. Ну попытки редки. Мы же люди. Но не больше. Ну я отвлёкся, а что наш герой? Не подвел!

Он уволился и отправился согласно зову приключений и прислал фотографии. И в рутину не вернулся. Надеюсь, сейчас всё хорошо. И он не предал мечту. И эта история не про то, что я магически организовал металлоискатель не особо знакомому человеку. Я знаю, что есть зов. И когда человек его в себе находит и следует ему, то в мире больше гармонии и света. А так как мы один человейник (по сути) – то чем больше людей идет согласно светлому зову сердца (это не метафора при должной практике), то давая «пасы» маленькими/большими добрыми делами, это отражается кирпичик за кирпичиком на всей нашей жизни. Все взаимосвязано.

К чему я это?
В прошлом посте я писал про пыльный ковёр ума и негативные эмоции, которые вылезают при практике, очевидно, что и без практики их предостаточно. И хорошим (и традиционным) продолжением медитации является концентрация на противоположные эмоции при проявлениии негативных. И если в медитации надо просто наблюдать и отпускать, то в обычном дне лучше всего обнаруживать негативные эмоции: страх, гнев, сожаления и так далее, сконцентрироваться, пускай через силу, на обратной ей, положительной эмоции. Да, бывает очень сложно это сделать в пиках негатива – память же отрубает! И тут лучшим способом концентрации на противоположном являются противоположные действия. Особенно направленные не на себя, а на другого человека. Любовь, забота, смех, поддержка, действительное сострадание – направленные на кого-то, как ответ на негативные эмоции. И это лучшее оружие семьи света. Особенно для тех, у кого развита или проклевывается интуиция и вдруг хочется что-то доброе, но непонятное или неочевидное сделать для даже не знакомого человека.

Постепенно вместе с самой практикой медитации, такая противоположная концентрация на действии в начале даст объяснимую защиту от негатива, а затем, скажем так, совсем другую (просто поверьте). Поэтому, когда возникает негатив (хотя сейчас такое время счастливое – откуда ему взяться), помним, что эмоции — это лишь вставленный картридж, сконцентрируемся, пускай через силу (потом будет просто), на противоположном (в памяти) но лучше совершим действия, наполненные противоположными эмоциями и направленными на другого человека.