…Соответственно, память – наш друг. Она должна удерживать воспоминания вчерашнего опыта, чтобы сегодня его превзойти. И так как я молодой и современный инженер в области сложнейших технологии раннего предупреждения кибератак и прогнозов будущего, то я все записываю в школьную тетрадку, купленную в ларьке СИЗО. Знаете, такая, с таблицей умножения.

3. Память для привычки и память от привычек
На тему привычек написано много всего хорошего, но главное, что я понял, − напомнить себе, а почему мы решили формировать привычку или от нее отказаться. Ибо в момент соскока те эмоции и мудрость, с которыми мы бодро заходим в цикл 30-90 дней формирования привычки, уже выскользнули из памяти. И готов поспорить, что кто-то уже сошел с дистанции обещаний Нового года :)) Для этого у меня есть тоже что? Да, тетрадочка! На ней написано «Послушай сюда, придурок» (это не шутка). В ней я себе напоминаю главное, и после этого очищать стойла ума и делать что-то, что нам важно, проще.

Вот такие три банальные вещи про память и про привычки.

Не могу посоветовать весь список литературы, ибо про привычки читал много и все плюс-минус об одном. Могу посоветовать из последнего: Карен Прайор «Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя!».

А по теме рабочих привычек (внутри компании), а точнее, как бороться с плохими закоренелыми привычками, на меня повлияла книга «Сила привычки» Чарльза Дахигга (а конкретно, пример про лондонское метро и пожар, я его советую читать и перечитывать) плюс всё, что касается «теории разбитых окон». На ней (на борьбе с ней) построено несколько удивительных государств и компаний.

Если посоветуете что-то друг другу, то это будет хорошее, доброе дело.
И вначале я сказал, что нужно идти по Пути весело и с песнями. Хочу тогда в конце напомнить, что мешает этому: переедания, перенапряжения, плохая компания, постоянное беспокойство, недисциплинированность, бесполезные разговоры, высокомерие, слабая практика и неосторожность. Этот список у меня тоже в тетрадочке «Слушай сюда, придурок».

Лучи добра, помните о хорошем!

Илья Сачков».