Летом у меня сформировалась классная привычка
Если до места назначения мне идти меньше часа, то я иду пешком
И на самом деле, от нее одни плюсы:
+ до этого я не замечала всей красоты Мск — когда едешь в транспорте, как-то не особо смотришь по сторонам
+ раньше ходила тысяч по 10-15 шагов, теперь спокойно набирается 20-25
+ в то время, пока иду, почти всегда звоню семье
+ дышу свежим воздухом
+ улучшилось настроение
+ реже стала болеть голова
Вряд ли зимой это будет осуществимо, но пока я кайфую и советую вам тоже попробовать!
Post #1262
12







