Чтобы справиться с психологическими проблемами, можно прибегнуть к самоподдержке или же сразу обратиться к специалисту. Собрали несколько наших материалов, которые помогут немного разобраться в себе:

🧩 Подборка организаций, в которые можно обратиться за бесплатной психологической помощью

🧩 Статья про то, как бороться с чувством беспомощности в нашем непредсказуемом мире

🧩 Беседа с психологом о природе синдрома самозванца и как с ним бороться

Пожалуйста, берегите себя 💚