Как встретить Новый год без нервного тика: учимся слушать себя на лекции по психологии Нового года

Накануне праздников нужно многое успеть: сдать зачёты, закрыть рабочие задачи, купить подарки родным и близким, да и оливье сам не приготовится... Как в этой суматохе не забыть уделить время самому себе?

На лекции, которая состоится в среду, 14 декабря, слушатели узнают, как избежать тревожности от дедлайнов перед Новым годом и не выгореть, где искать праздничное настроение, если совсем ничего не хочется, и что сделать, чтобы действительно начать новую жизнь с 1 января. Ответы на эти и другие вопросы даст практикующий психолог и психоаналитик Елизавета Сергачева.

📍 Где: библиотека «На Стремянной» (ул. Стремянная, д. 20)
⏰ Когда: 14 декабря (среда), 18:00
💸 Вход свободный, нужна регистрация

Больше идей для досуга — в нашем пятничном дайджесте.

#что_по_планам