🦉 Учёные выяснили, что «совы» чаще «жаворонков» страдают от диабета второго типа, болезней сердца и сосудов. Всё из-за того, что в организме приверженцев ночного образа жизни замедляется сжигание калорий и нарушается выработка инсулина.

О том, как хронотип влияет на работу метаболизма и на чём основывались исследователи, проводя эксперимент, поясняем в рубрике #MEGAкарточки.