🧠 Усталость — вовсе не лукавство мозга, а огромная проблема для него. Это доказали французские учёные, о чём отчитались в журнале Current Biology. Так что, если после длительной умственной работы вам хочется только одного — лечь на диван, чтобы, наконец, отдохнуть, не спешите упрекать себя в лентяйстве. Возможно, это физиологическая реакция организма на напряжённую умственную деятельность.

Как связана когнитивная усталость и изменения в метаболизме мозга? Кто же этот главный токсик усталого ума? И что делать, если мозг начинает молить о пощаде (спойлер: отдохнуть)? Рассказываем в рубрике #MEGAкарточки.