21 июня отмечается Международный день йоги — практики, которой уже несколько тысяч лет, но которая остается удивительно актуальной и сегодня.
Почему день йоги празднуют именно в летнее солнцестояние? Как древняя философия стала мировым культурным феноменом? И действительно ли несколько минут осознанного дыхания способны изменить самочувствие?
🌿 Ответы на всё ищем в новом материале на нашем сайте
⭐ «Мегабайт Медиа» в ВК | в MAX