Коуч-сессия «Здоровая психика в каменных джунглях»
📅 9 января | 19:30–21:30

Как мегаполисы влияют на наше восприятие мира? Что такое психическое здоровье в эпоху постмодерна и культуры отмены? Как справляться с когнитивными искажениями и находить баланс в городской среде?

Сергей Мартынов, психотерапевт и основатель Международного института психосоматического здоровья:
🟣 Раскроет связь архитектуры и восприятия.
🟣 Расскажет о ключевых факторах психического и физического благополучия.
🟣 Поделится инструментами, основанными на когнитивно-поведенческой терапии и духовных практиках.

Узнать больше об эксперте и почитать личный телеграм-канал: «Как не сойти с ума в сумасшедшем мире»

Не пропустите возможность глубже понять себя и научиться сохранять душевное равновесие даже в ритме большого города.

→ Вход свободный, по предварительной регистрации—