_کاری از همتایاران اداره مشاوره علوم پزشکی لارستان؛_

*اینفوگرافی/ اضطراب صبحگاهی*

http://www.mefda.ir/news/482935/

⚡️چرا صبح‌ها به محض اینکه چشم باز می‌کنیم، یک موج از اضطراب تمام وجودمان را می‌گیرد؟

💫بدن ما برای اینکه ما را از خواب بیدار کند و آماده‌ی روز کند، یک سیستم هوشمند دارد.
صبح ها قبل از اینکه از خواب بیدار شویم، سطح هورمون کورتیزول(هورمون استرس) در خون بالا می‌رود. این یک فرآیند طبیعی است تا به بدن انرژی بدهد تا روزمان را شروع کنیم.

🎨اینفوگرافی: سمانه مرادی
📚ناظر و همراه علمی: زهراشیخ شریفی

#اضطراب
#اضطراب_صبحگاهی
#کورتیزول
#تنش
#آرامش
#مفدا_لارستان

━━◈❖✿❖◈━━
*"مفدا لارستان"*
اخبار و رویدادهای معاونت فرهنگی دانشجویی دانشکده علوم پزشکی لارستان را اینجا دنبال کنید
‌
🆔 تلگرام، ایتا، بله:
@mefda_larestan
🆔 اینستاگرام::
@mefda_larestan1
🆔 واتس آپ::
https://chat.whatsapp.com/Dn1y1uzVVWy9IihqrTX0GD?mode=wwt
🌐 سایت مفدا لارستان::
https://mefda.ir/service/universities/larestan