Нутрициология и диетология — это благоприятная почва для роста адептов альтернативной медицины.
Вы наверняка встречали от них что-то вроде «Чиститься от шлаков надо раз в месяц» или «Нужно обязательно закрывать дефициты магния, цинка — вот ссылка на мои БАДы».
Но на самом деле есть адекватные нутрициологи, которые придерживаются научного подхода. И вы тоже можете получить эти знания.
Сегодня у нас рекомендация бесплатного цикла лекций «Нутрициология с нуля» от нашего коллеги — врача-диетолога Александра Бурлакова 🥗
У нас был пост от Александра со сравнением диетологии и нутрициологии. Дискуссия в комментариях получилась жаркая — ссылку оставим в комментариях.
Вот на какие вопросы вы получите ответы в лекциях:
• Почему диеты не работают?
• Белки, жиры, углеводы: что реально нужно вашему телу?
• Как посчитать КБЖУ и собрать рацион?
• Какие мифы о питании до сих пор транслируются?
• Кто такие нутрициологи и как устроена их работа?
Забрать лекции и дополнительные материалы можно в телеграм-канале Body Coach. Чтобы получить доступ, переходите по ссылке 🫲
Реклама.
О рекламодателе
erid: 2VtzqvH6aBN