🇨🇳Мастер-класс «ЗНАКОМЬТЕСЬ: ЦИГУН!»

🍃На мастер-классе участники познакомятся с цигун — традиционной китайской системой оздоровительных и дыхательных практик, узнают об истории её возникновения, основных направлениях и наиболее известных комплексах.

Преподаватели Школы цигун и ушу продемонстрируют упражнения из разных комплексов и расскажут, чем отличаются различные направления и каких результатов можно достичь благодаря регулярной практике.

🌱В практической части встречи участники смогут самостоятельно выполнить несколько упражнений одного из комплексов цигун и познакомиться с этой практикой на собственном опыте.

🗓20 сентября
🕑15:00–17:00
📍Книжный клуб Библиотеки иностранной литературы (1 этаж). Вход свободный по предварительной регистрации
🔗Регистрация

Организовано совместно со Школой цигун и ушу мастера Юя

✨Ждём вас!