Бардак дома может серьёзно ударить по психике и довести до депрессии

Психологи предупреждают, что жизнь среди хаоса истощает мозг и усиливает стресс. Причина в когнитивной перегрузке: беспорядок постоянно перегружает внимание, в результате чего человек больше нервничает и сильнее устаëт.

При этом даже уборка одной полки способна заметно улучшить состояние.

Бегом убираться.

Всё о нашей медицине в МАХ - вход в бахилах! 💊