Если вы любите медитации и ищете практики, которые помогают лучше понимать свои эмоции, справляться с напряжением и возвращать себе внутреннюю устойчивость, приглашаем вас на мастер-класс в рамках летнего онлайн-лагеря «Дыхание лета» от Organic People.
🧘🏻♀️ В 19:00 состоится встреча с Юлией Ратниковой — инструктором программы подготовки преподавателей медитации MTTC.
Мастер-класс будет посвящён работе с эмоциями и построен на практиках осознанности и медитации
Вы сможете познакомиться с инструментами, которые помогают внимательнее относиться к своему состоянию и по-новому взаимодействовать с эмоциями.
🕖 Сегодня в 19:00 (МСК)
Присоединяйтесь к эфиру онлайн, участие бесплатное.
➡️ Вход в лагерь — по ссылке