На ютубчике вижу иногда 10-часовые вебинары и думаю: кто-то же смотрит это в режиме марафона...
Ещё со времён подготовки к ЕГЭ понял, что всякое длительное погружение в материал без качественных перерывов - это неэффективно и происходит от лени, а отнюдь не от силы духа.
Что-то вроде: надо сегодня сто раз удариться головой, зато потом она не будет болеть.
Но главное всë-таки то, что эта практика вредная. Она приводит к страшной усталости, а материал плохо усваивается. Сначала ты прокручиваешь в голове новую информацию, через некоторое время просто наблюдаешь за действиями на экране и кое-как их повторяешь, потом просто смотришь в надежде на то, что всё само собой заучится. В итоге из 10 часов - всего 1 полезный.
Какая есть альтернатива?
Возьмём те же 10 часов.
1 час - выйти потрогать тарву.
2 час - найти источники знаний.
3 час - въехать в тему.
4 час - обед.
5-6 час - активная фаза усвоения материала (воспринимаем, прокручиваем в голове, фиксируем новые знания).
7 час - пить чай.
8 час - активная фаза усвоения материала.
9 час - беглое прочтение непройденного материала.
10 час - оценка проделанной работы.
Итого: 3 часа максимально эффективного усвоения, настроение хорошее, режим дня особо не нарушаем, благодаря 9-10 часу имеется задел на следующий день.
Эх, если бы ещё я сам следовал такому плану...