Розовый шум улучшает сон и помогает мозгу очищаться.

Ученые из США выяснили: короткие вспышки розового шума делают сон более восстанавливающим.

В отличие от белого шума, в розовом низкие частоты звучат громче, а высокие — тише. Поэтому он воспринимается как мягкий и сбалансированный звук — похожий на шум дождя или далекий водопад.

Он настолько тихий, что человек не просыпается, а мозг в это время активнее очищается.

@mbn360