Бардак в квартире вызывает депрессию.

Разбросанные вещи, немытая посуда и горы бумаг заставляют мозг тратить энергию на постоянную фильтрацию шума, рассказала NEWS. ru психолог Александра Миллер.

По ее словам, депрессия, тревога и выгорание могут проявляться через отсутствие сил на уборку. В таких случаях эксперт советует начать с малого — например, убрать один угол.

@mbn360