Друзья, приглашаю вас на мою интерактивную лекцию "КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ЯМЫ ВЫГОРАНИЯ".

Меня зовут Юлия Яворац, я нейротренер - помогаю справиться с ощущением постоянной усталости, избавиться от тревоги и стресса, бега мыслей в голове, научиться поддерживать себя в условиях нестабильности благодаря знаниям и научно-доказанных практикам по работе с мозгом.

Где: коворкинг MAXIMUM
Когда: 8 февраля в 17:00
Стоимость: за донат

❗️АНОНС

Расскажу, как вообще понять, что ты в стрессе, и дам инструменты самопомощи

Поделюсь личными историями и историями моих клиентов

А также разберу:

- что нужно знать, чтобы управлять стрессом

На примерах покажу неочевидные психологические факторы, которые гарантированно приведут к стрессу

- к чему приводит накопленный стресс

Разберем, почему опасно долго находиться в состоянии стресса

- как диагностировать выгорание и ЧТО поможет с ним справиться, а ЧТО, наоборот, только усугубит ситуацию

- как создать себе запас психологической прочности

Что важно начать делать уже сейчас, чтобы быстро справляться со стрессом и стать более устойчивым к стрессу

Для тех, кто чувствует упадок сил и потерю интереса к работе, жизни или людям.

ИНТЕРАКТИВНЫЙ ФОРМАТ: чтобы не было скучно, буду задавать вопросы, ответы на которые будем искать вместе. И отвечу на ваши вопросы!

‼️Подготовила бонус в благодарность за ваше участие!
Запись в комментарии к посту.

Жду вас, есть что рассказать 🔥

Мой телеграм-канал: https://t.me/yuliajavorac