TGViewer
Channel Public Channel
МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО

МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО

@maximefremenko

▪️Заслуженный мастер спорта
▪️Кандидат педагогических наук, доцент
▪️Президент @frb_msk
▪️Лига @rodinafight
▪️Клуб @mcbi_moskomsporta

▪️Сайт:

https://efremenko-gym.ru

https://frbm.ru

ВСЁ О РУКОПАШНОМ БОЕ:
▪️Фото/видео
▪️Тренировки/соревнования
Subscribers
5.83K
Photos
743
Videos
148
Links
108

Showing posts older than #742 · Back to latest

Older Posts 20 shown
Post #741 2.02K
Уважаемые друзья! Всем, кто планирует посетить Кубок памяти В.И. Харитонова, который состоится 31 января 2026 года в Самбо-70, необходимо заполнить Яндекс форму. Проход на территорию будет осуществляться через КПП-2 по спискам. Регистрируются все, кроме спортсменов.

https://forms.yandex.ru/u/697b919d068ff0153ca4228a
Post #740 1.72K
Друзья! Помогите с голосами💪 Хочу выкладывать больше историй в канал за один раз
  • 👍 25
  • 👌 5
  • ❤ 1
  • 🎃 1
Post #737 1.9K
🥇Сунозов Дмитрий - победитель нашего конкурса в Телеграмм 💪
  • ❤ 33
  • 👍 22
  • 🔥 18
  • 💘 3
  • ❤‍🔥 2
  • ⚡ 1
  • 🥰 1
  • 👏 1
  • 😍 1
  • 🍓 1
Post #735 1.93K
💥29 января 2026 года в рамках учебно-тренировочных сборов состоится мастер-класс от ЗМС России по самбо Кашурникова Михаила Сергеевича, 3х Чемпиона Мира, 5х Чемпиона России, 2х победителя Кубка Мира, победителя Кубка Азии и России по рукопашному бою

В рамках мероприятия пройдут мастер-классы и лекции от заслуженных мастеров спорта, заслуженных тренеров и специалистов в области физической культуры и спорта. В период проведения для всех участников будет организовано проживание, трансфер, завтраки, обеды и ужины.

✅ https://forms.yandex.ru/u/682ec394d046887344a81f69
  • 🔥 13
  • ❤ 6
  • 💘 2
Post #734 1.91K
Сборная команда Московского университете МВД России имени В.Я. Кикотя по рукопашному бою
  • ❤ 28
  • 🔥 24
  • 👍 7
  • 💯 4
  • 🏆 2
Post #733 2.36K
💥28 января 2026 года в рамках учебно-тренировочных сборов состоится мастер-класс от ЗМС России по универсальному бою, МС по рукопашному бою Бикрёва Дмитрия Эдуардовича, Чемпиона Fight Nights Global в полусреднем весе. Чемпиона России, Мира и Европы.

В рамках мероприятия пройдут мастер-классы и лекции от заслуженных мастеров спорта, заслуженных тренеров и специалистов в области физической культуры и спорта. В период проведения для всех участников будет организовано проживание, трансфер, завтраки, обеды и ужины.

✅ https://forms.yandex.ru/u/682ec394d046887344a81f69
  • 🔥 21
  • ❤ 1
Post #732 1.78K
Стартовали наши ежегодные учебно-тренировочные сборы в Приэльбрусье 🗻
  • ❤ 34
  • 🔥 27
  • 👍 8
  • 👀 4
  • 😍 1
  • 💘 1
Post #731 2.38K
💥27 января 2026 года в рамках учебно-тренировочных сборов состоится мастер-класс от МСМК Макогонова Данилы Валерьевича, 2х Чемпиона России, призера Чемпионата Мира, Чемпиона Мира в абсолютной весовой категории


В рамках мероприятия пройдут мастер-классы и лекции от заслуженных мастеров спорта, заслуженных тренеров и специалистов в области физической культуры и спорта. В период проведения для всех участников будет организовано проживание, трансфер, завтраки, обеды и ужины.

✅ https://forms.yandex.ru/u/682ec394d046887344a81f69
  • ❤ 10
Post #730 1.97K
Сборник статей 2025 года .pdf2.7 MB
🎓Сборник научных трудов подготовлен по итогам Международной научно-
практической конференции «Актуальные вопросы развития рукопашного боя: проблемы, пути решения, перспективы», проведенной 1–2 октября 2025 г. в Московском университете
МВД России имени В.Я. Кикотя.
В рамках научного диспута состоялась дискуссия о роли рукопашного боя в физической и специальной подготовке курсантов и слушателей образовательных организаций
МВД России в профессиональной деятельности сотрудников правоохранительных органов.
Издание адресовано преподавателям, адъюнктам, докторантам, курсантам и слушателям образовательных организаций МВД России, а также практическим сотрудникам
правоохранительных органов.
  • 🔥 13
  • 👍 4
Post #729 1.87K
🥋Сдача на пояса в EFREMENKO GYM
  • ❤ 16
  • 🔥 13
  • 😍 2
Post #728 1.91K
https://frbm.ru/

Теперь в разделе ДОКУМЕНТЫ вы можете скачать положения мероприятий, отчеты, приказы Федерации рукопашного боя города Москвы
  • 👍 14
Post #724 2.16K
Уважаемые представители команд, тренеры, спортсмены и любители рукопашного боя!

С радостью приглашаем вас принять участие во втором Кубке памяти основателя рукопашного боя Валерия Ивановича Харитонова. Это соревнование не только станет площадкой для демонстрации ваших навыков и силы духа, но и позволит почтить память великого человека, который посвятил свою жизнь развитию рукопашного боя.

Валерий Иванович Харитонов — это имя, знакомое каждому, кто увлечен рукопашным боем. Его вклад в развитие нашего вида спорта невозможно переоценить. Он вдохновил тысячи спортсменов на достижения и победы, и теперь мы приглашаем вас продолжить его дело.

📌31 января 2026 года

📍Центр спорта и образования Самбо-70, г. Москва, ул. Академика Виноградова 4Б

🥋10-11, 12-13, 14-15, 16-17, 18 лет и старше

📩 info-mosfrb@yandex.ru

☎️8(920)082-96-14
  • ❤ 8
  • 🔥 6
Post #723 1.82K
📣📣📣 Осталось 5 свободных мест на открытые тренировочные сборы по рукопашному бою в Приэльбрусье ⛰(п. Терскол, Кабардино-Балкария)

📌с 15 по 28 января 2026 года

✅Комфортабельные коттеджи
✅Две тренировки в день
✅Трёхразовое питание
✅Баня
✅Трекинг

📩По всем вопросам писать в личные сообщения +7(920)082-96-14
  • ❤ 9
  • 👍 5
  • 🔥 3
Post #722 2.01K
Заключительная тренировка младшей сборной МЦБИ по рукопашному бою в этом году🎄🎄🎄
  • 👍 34
  • 🔥 3
  • 😁 3
  • ❤ 1
Post #721 2.67K
Фото с мастер-класса📸
https://abutazov.gallery.photo/gallery/master-klass-7-dekabra/

Ольга Вячеславовна Брягиня провела мастер-класс для юных рукопашников

ЗМС по рукопашному бою
3х Чемпионка Мира
2х Чемпионка Европы
5х Чемпионка России
Победительница Кубка Мира и Чемпионата Азии
  • 👍 14
  • 🔥 4
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →