МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО

Сегодня прошло первенство университета по рукопашному бою🏆В целом результаты соответствовали нашим ожиданиям, однако были моменты, когда разрядники, систематически тренирующиеся и участвующие в соревнованиях, встречались с ребятами, которые просто очень хотели победить. И эти ребята иногда побеждали 😁

Друзья, добрый день!

На прошлой неделе я запустил конкурс в телеграм-канале, и я очень рад видеть, что большое количество людей заинтересовалось и активно участвует!

На данный момент у нас 140 участников, из которых 45 проявляют активность. Впереди 5 лидеров, которые значительно опережают остальных.

Но не забывайте: у нас еще три недели впереди, и всё может измениться! Каждую неделю я буду публиковать небольшой анализ конкурса, чтобы вы могли оценить свои шансы и активизироваться для борьбы за главный приз — бесплатные сборы по рукопашному бою в Приэльбрусье.

Удачи всем!

Завершился мастер-класс в Республике Татарстан. Особая благодарность руководителю региональной федерации Анатолию Игоревичу Сандомирову за отличную организацию! У вас сформировалась молодая и перспективная команда единомышленников. Уверен, что этот регион скоро станет лидером во всех направлениях!

Сертификаты участников и календари от организаторов мастер-класса в Республике Татарстан 🔥🔥🔥

МАКСИМ ЕФРЕМЕНКО pinned a photo

🌟 Конкурс в телеграмм канале!

Друзья, продолжаю делиться новостями, медиа с соревнований, тренировок и мастер-классов! Сегодня я запускаю конкурс для нашего рукопашного сообщества! 💪 Если ты спортсмен, тренер, родитель или просто любитель рукопашного боя — присоединяйся!

🎉 Что разыгрываем?

• 1 место: Бесплатное участие в тренировочных сборах в Приэльбрусье в августе!

• 2-4 места: Бесплатное участие в тренировочных сборах в Московском центре боевых искусств в августе!

• 5-10 места: Экипировка для рукопашного боя!

📝 Условия участия:

1. Подпишись на мой телеграмм канал.

2. Под постом найдешь ссылку — переходи по ней, создавай индивидуальную ссылку и приглашай друзей-рукопашников в канал.

3. Чем больше людей ты пригласишь и чем больше новых подписчиков, тем выше твои шансы на победу!

📊 Телеграмм бот поможет нам подсчитать все приглашения и определить победителей.

🏆 Итоги конкурса будут объявлены 1 апреля 2025 года!

Не упусти шанс выиграть крутые призы! Удачи всем участникам! 🍀

https://t.me/tggrowbot?start=invite67cae8132d4f31a9278c6b89

⚡️В эти выходные состоится мастер-класс по рукопашному бою в Республике Татарстан ⚡️

💥💥💥2 этап ФЕСТИВАЛЯ ФРБМ состоится 29 марта 2025 года в Московском центре боевых искусств

🎓с 1 марта я официально стал Докторантом! Я ждал этого момента два с половиной года, и это еще раз подтверждает, что мечты сбываются, если ставить перед собой правильные цели и упорно к ним идти. Впереди много интересной работы, и я с нетерпением жду возможности защитить свое диссертационное исследование на соискание ученой степени доктора педагогических наук по специальности - «Методология и технология профессионального образования»

💥 Вечерняя тренировка 💥

Сегодня мы провели объемную работу в партере, сосредоточившись на сменах позиций и добавив упражнения на координацию

🚀 Наша детская группа по рукопашному бою активно растет и набирает популярность! С каждым месяцем в Московский центр боевых искусств приходит все больше детей, желающих присоединиться к нашим тренировкам💪

🏆Кубок памяти Валерия Ивановича Харитонова по рукопашному бою