Рукопашный бой — путь к силе и крепкому духу!

26 ноября приглашаем вас во Дворец спорта «Некрасовка» на мастер‑класс, организованный
ГБУ "МосСпортОбъект" и Федерацией рукопашного боя города Москвы от Максима Ефременко — заслуженного мастера спорта России, двукратного чемпиона мира, призёра чемпионата Европы и Кубка Азии, четырёхкратного чемпиона России, кандидата педагогических наук, доцента, президента Федерации рукопашного боя города Москвы

Вас ждет:
🔘Базовые навыки безопасного падения и группировки
🔘Отработка эффективных ударных техник
🔘Понимание, как развивать силу тела и уверенность в движении

👍Рукопашный бой — это гораздо больше, чем просто нанесение ударов. Попробуйте сами — и вы убедитесь в этом!

📍Место: Дворец спорта «Некрасовка» (Москва, ул. Покровская, дом 22)
📅Дата: 26 ноября
🕞Время: 17:00–19:00
👫Возраст: 6-11 лет
🐭Обязательна предварительная регистрация: https://master-class.mso.mossport.ru/