📣📣📣В период с 28 по 31 января 2025 года в городе Москве на базе Московского центра боевых искусств пройдут учебно-тренировочные сборы по рукопашному бою среди юношей и девушек 12-17 лет, юниоров и юниорок 18-21 год.

В рамках мероприятия пройдут мастер-классы и лекции от заслуженных мастеров спорта, тренеров и специалистов в области физической культуры и спорта. В период проведения для всех участников будут организованы завтраки, обеды и ужины.

🔴28 января:

🔺15:00-18:00 - РЕГИСТРАЦИЯ УЧАСТНИКОВ
🔺19:00-21:00 - ВЕЧЕРНЯЯ ТРЕНИРОВКА (Ефременко Максим, ЗМС России по рукопашному бою, доцента, кандидата педагогических наук, тренера сборной России по рукопашному бою)

🔴29 января:

🔺10:00-12:00 - УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА | МАСТЕР-КЛАСС

- Макаров Виталий, ЗМС России по рукопашному бою, 4х Чемпион Росиии, Чемпион Европы, 2х Чемпион Мира.
- Баймасханов Мовсар, ЗМС России по рукопашному бою, 6-х кратный Чемпион России, 2х Чемпион Мира, 2х Чемпион Европы

🔺12:00-13:00 - ЛЕКЦИЯ ПО ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ СПОРТСМЕНОВ В РУКОПАШНОМ БОЕ

🔺19:00-21:00 - ВЕЧЕРНЯЯ ТРЕНИРОВКА (Ефременко Максим, ЗМС России по рукопашному бою, доцента, кандидата педагогических наук, тренера сборной России по рукопашному бою)

🔴30 января:

🔺10:00-12:00 - УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА | МАСТЕР-КЛАСС

- Джахбаров Шамиль, МСМК по рукопашному бою, 3х Чемпион России, Чемпион Европы, призер Чемпионата Мира
-Расулов Салимгерей, МСМК по рукопашному бою, призёр Чемпионата Мира, Чемпион Европы, 3х Чемпион России

🔺12:00-13:00 - ЛЕКЦИЯ ПО ПОДГОТОВКЕ СПОРТСМЕНОВ, ПИТАНИЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ

🔺19:00-21:00 - ВЕЧЕРНЯЯ ТРЕНИРОВКА (Ефременко Максим, ЗМС России по рукопашному бою, доцента, кандидата педагогических наук, тренера сборной России по рукопашному бою)

🔴31 января:
10:00-13:00 - УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА | МАСТЕР-КЛАСС
Гамидуллаев Роман, ЗМС России по рукопашному бою, тренер сборной России по рукопашному боя, 2х Чемпион Мира, Чемпион Европы, 5х Чемпион России

🔺12:00-13:00 - СПАРРИНГИ

✅Успевай подать электронную заявку на участие в мероприятии https://forms.yandex.ru/u/67641a5f90fa7bbf86db5184/