Двадцать лет назад я почти перестал слышать — мне диагностировали 90% глухоты. Представьте: музыкант, который не слышит. Врачи мне не помогли. Только акупунктура — болезненно, медленно — вернула часть слуха: 30% в одном ухе, 60% в другом.

Цифры, которые заставят вас задуматься: сегодня 16–24% случаев потери слуха происходят из-за громкого шума. Более миллиарда молодых людей рискуют оглохнуть от наушников и клубной музыки.

👂 Почему? Внутри нашего уха что-то вроде «пшеничного поля». Громкие звуки — словно комбайн, который давит «волоски», передающие звук. Они не вырастут снова. Никогда.

⚠️ Главные враги слуха: внутриканальные наушники на полной громкости, концерты, клубы и поездки в метро без защиты для ушей.

💡 В прошлом году более 10 000 человек проверили слух благодаря нашей с фондом «Я тебя слышу» публикации. Может, и вы среди них? Если нет — сейчас самое время.

🔍 Что делать?
1. Проверьте слух онлайн: https://www.ihearyou.ru/more/
2. Слушайте музыку на 60% громкости — ваши уши скажут «спасибо»
3. Каждые 30 минут снимайте наушники. Дайте ушам отдохнуть
4. В шумных местах носите беруши. Даже в метро

Слух — как тишина после шума. Его не вернуть, если потеряешь.

🌍 Сегодня — Всемирный день слуха, не откладывайте проверку на завтра.Проверьтесь. И научите близких беречь уши — они нужны не только для музыки, но и для слов «я тебя люблю», смеха друзей, первых слов ваших детей.

👉 Начать проверку: https://www.ihearyou.ru/more/