Как же сложно совмещать зал и работу.

Все либо превращается в ритуал, который ни при каких обстоятельствах нельзя нарушать и я весь день подстраиваю под него, или я полностью забиваю на физуху.

Не получается найти баланс.

Если серьезно ходить в зал, то ты весь день подстраиваешь под него: когда ты пойдешь, что ты будешь есть, где взять свежую одежду, какие звонки не получится принять, итд. Весь график подстраивается под то, чтобы я часик попыжился и подвигал свое тело.

Последние 2 месяца не получалось попасть в зал из-за болезни и постоянных переездов. И вот что я могу сказать — я не заметил никакой разницы в своей продуктивности. Даже наоборот, я стал работать больше и лучше.

Пропал какой-то wishful thinking, что пару трень должны дать кучу буста и что сложности, которые я прохожу, можно отложить до более «продуктивных времен».

При этом, очевидный даунсайд в том, что я чувствую себя не так же хорошо. Не плохо, но и не так же хорошо. Нет такого вайба спортивности, подтянутости и так далее.

Должно быть какое-то решение, но пока я хожу по граням.

У кого-то получилось решить эту проблему? Знаю про то, что можно разбивать день на 2 части, но чет не очень сильно заходит мне.