Решил поделиться одним из самых прикольных впечатлений прошлого года — ice bathing в горных водопадах Шотландии.

Стоит начать с того, что я занимался закаливанием последние 3 года.

Когда начинал, то помню, что одной из мотиваций было приучать себя терпеть боль и не избегать её.

В какой-то момент это оказалось ещё и очень выгодным занятием, потому что в Великобритании нет нормального отопления и поэтому счета за электроэнергию выходят по 500+ долларов в месяц.

Но у меня никогда не было цели заниматься ice swimming (как это модно сейчас называют). Удивительно, но даже после года жизни в Стокгольме я никогда не задумывался о том, что зимой можно купаться :)

Буквально перед поездкой в Шотландию я случайно увидел на ютубе, как Оскар Хартманн во время своего тура купался в каждом водоёме. В декабре.
Меня это очень сильно вдохновило, произошёл такой момент эврики. Типа, жесть, никто же не запрещает в воде купаться и зимой тоже :)

Для меня это стало отдельным открытием — как для человека, который вырос на Волге и видел реку круглый год.

Поэтому в рамках поездки я поставил для себя челлендж — искупаться в ледяных водопадах севера.

Я сделал 2 погружения. И это оказалось реально крутым впечатлением.

Отдельный кайф, что это создаёт такое приключение, где ты выбираешься на природу и дикарём пытаешься подчинить себе древние места.

Прикладываю видосы и фотографии с места событий.

P.S. Единственное, о чём я думал в момент погружения, — что если не смогу вылезти, то я там и останусь :)) Поэтому это добавляет ещё такого азарта. Бомбовый экспириенс