Если ты избегаешь действия из страха — худший сценарий уже наступил.

Боишься остаться один — и уже один.
Боишься провалиться — и уже не делаешь.
Боишься быть отвергнутым — и уже сам себя отверг.

Разница в том, что ты этого не видишь. Страх не предотвращает — он маскирует.