глоток тишины

Утро. Все спешат по своим делам: муж на работу, дети в школу.

В этот момент, когда дом наполняется тишиной, начинается мое особенное время – время для себя 🥰

Время для маленьких ритуалов, которые запускают мою женскую силу, настраивают на гармоничный и продуктивный день.

Для меня это уже не просто привычка, это глубокая потребность, часть жизни

Я обожаю это время
Жду его
Люблю его

Да, нам свойственно ставить потребности других выше своих, и в итоге чувствуем себя опустошенными, выгоревшими.

Я перестроилась
Теперь всё иначе
Я у себя главный герой и фокус я направляю на себя

Что для меня всё это?

Для меня женская сила – это не про агрессию или доминирование. Это про энергию, интуицию, мудрость, красоту, чувственность и способность творить. И эта сила нуждается в подпитке.


Вот такие маленькие и осознанные ритуалы каждый день – это как нежные прикосновения к своему внутреннему источнику, которые помогают ему наполниться …

Вот моя любимая медитация
Возможно, она вам тоже поможет настроиться

Делюсь от всей души
👇👇👇