Вам пора на HOT IRON II😉
HOT IRON – система тренировок с мини-штангами на все группы мышц и увеличение силовой выносливости.
В чем плюсы:
➕Прокачивается все тело
➕Можно дополнительно регулировать сложность тренировки, увеличивая вес штанги
➕Вам будет непросто, но точно захочется придти снова
Актуальное расписание можно найти в посте про групповые тренировки 😉