Искусство голодания (цзуэ-гу, 绝谷).
День Чжу.

Каждые 12-е и 26-е лунные сутки мы отказываемся от еды на весь день.

✦ При голодании тело очищается на уровне клеток, энергии и ума.
В дни Чжу эти процессы ускоряются троекратно в сравнении с другими днями месяца.

✦ Голодая в определенные дни лунного календаря, мы устанавливаем связь с луной и увязываем свои внутренние циклы с ней.

✦ Отказываясь от еды, мы создаем намерение очистить свое тело и сознание. В состоянии вдохновения наслаждаемся каждой минутой этого исцеляющего процесса.
Наслаждаемся осознаем себя Духом, управляющим телом.