Почти половина россиян не выдержит без смартфона дольше нескольких дней

По данным опроса, почти половина россиян не готова отказаться от смартфона дольше нескольких дней. Ещё 31% выдержат без телефона максимум сутки, а 4% — лишь несколько часов.

При этом 63% респондентов готовы специально устраивать себе цифровой детокс. Чаще об этом говорят люди старше 45 лет и те, кто проводит в телефоне больше четырёх часов в день — именно они сильнее ощущают усталость от постоянного экрана.

Эксперты отмечают: полный отказ от смартфона не обязателен — достаточно ограничить уведомления, убрать телефон из спальни и выделить время без экрана в течение дня.

📱 А вы смогли бы прожить без смартфона?
😍 — Да, легко
👍 — Пару дней выдержу
🤔 — Максимум сутки
😐 — Не смогу совсем

🖼МассМедиаКамчатка | Написать в редакцию

Подписывайтесь на нас в MAX и в ВК, чтобы всегда быть в курсе новостей!