Я сегодня пробежала первый забег в жизни
И первые 5 км в жизни
Бегать начала с тренером и группой в июне и максимум было 3 ем непрерывно, и то с переходом на ходьбу раз в 10-12 минут

В общем я пробежала за 50 минут, да медленно, но я не переходила на ходьбу и бежала всю пятерку без перерывов

Эмоции невероятные, бежишь с толпой народа, на адреналине безумном, за тебя болеют, тебя поддерживают, ощущения невероятные

Я до сих пор в шоке что бежала и добежала и что бежалось так легко

Но когда добежала, то конечно это была маленькая смерть. Силы резко кончились, как будто рубильник вырубили
И еле передвигаюсь по дому

Обычно болели стопы после бега и надкостница, но я затейпировалась и пила электролиты и правильно оделась и поела накануне и все такое. Короче, после забега отваливаются ноги и ягодичные 🤣 внезапно. Передвигаюсь с трудом, устала капец, но довольная не могу

Больно, тяжело, но хочу еще 🤣