сегодня весь день (буквально) не получается написать хоть какой-нибудь текст. даже не так — у меня не получается подступиться ни к одной мысли в голове

не знаю, бывает ли у вас такое состояние. попробую описать! в голове что-то вертится, происходит: много мозайки, мыслей, картинок. но схватиться не получается ни за одну. будто есть какая-то прозрачная и толстая стена, я стучу — а эха нет

такое не в первый раз! происходит периодически. но сегодняшний случай какой-то особенно идиотский: я часа 2 провела над клавиатурой впустую. как рыба в аквариуме, мне это очень не понравилось

у меня есть идея, как это пофиксить и что является причиной. ставлю на банальное: я слишком много времени провела в телефоне. подустала в последние недели и так хотелось нажраться дофамина, что будто слишком сильно откисла

этим текстом хочу сделать паблик комитмент. пробую 3 вещи:

— никакого телефона при пробуждении
— никакого телефона на столе во время работы
— никакого телефона после 22

жёстко, да? мне не позавидуешь. но громко не смеяться: прописные истины не дадутся мне легко. телефон припаян к руке — дурнейшая из моих привычек

через недельку отчитаюсь! там вряд ли будет что-то типа «боже, это реально помогает концентрации». это итак понятно. попробую что-нибудь между строк поискать)